다이어트할 때 매일 인바디 체중계를 보며 일희일비하게 돼요. 한의원에서는 수치를 어떻게 해석하고 활용하시나요?

인바디 해석의 첫째는 기초대사량으로 비기(脾氣)와 비허(脾虛)를 살피는 것입니다. 둘째는 체지방률 변화로 담음(痰飮)이 실제로 줄고 있는지 확인해 체중 숫자보다 대사와 노폐물 변화를 봅니다.

셋째는 근육량으로 무리한 절식에 따른 기혈(氣血) 손상을 확인하고 보강 약재 조절의 지표로 삼습니다. 넷째는 세포외수분비로 부종과 수분 대사 장애, 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)을 살핍니다.

다섯째는 인바디 수치만 보지 않고 옷맵시와 몸이 가벼워진 느낌인 눈바디를 함께 보는 것입니다. 기계 수치는 당일 컨디션에 따라 오차가 생길 수 있어 다섯 지표의 흐름으로 치료 방향을 판단합니다.