복부비만 수치가 높게 나왔는데, 한의원에서는 어떤 식으로 다이어트를 진행하나요?

저도 예전에 의욕만 앞서 무작정 굶어본 적이 있는데, 기운만 빠지고 배는 그대로라 정말 힘들더라고요. 직접 경험해 보니 복부비만은 단순히 적게 먹는 것만으로는 해결되지 않는 경우가 참 많습니다.

백록담한의원에서는 보통 다음과 같은 단계로 도움을 드리고 있습니다.

• 비허(脾虛) 확인: 먼저 소화기 기능이 약해져 영양 흡수와 배출의 균형이 깨지지는 않았는지 꼼꼼히 살핍니다.
• 담음(痰飮) 제거: 몸속에 정체된 불필요한 수분과 노폐물인 담음을 먼저 걷어내어 대사를 원활하게 만듭니다.
• 어혈(瘀血) 개선: 정체된 피인 어혈을 풀어주면 복부에 몰린 에너지가 전신으로 시원하게 순환됩니다.
• 맞춤 한약 처방: 이렇게 기반을 다진 후, 개인 체질에 맞춰 식욕을 조절하고 대사량을 높이는 한약을 처방해 몸의 환경 자체를 바꿔드립니다.
• 사후 관리: 마지막으로 체질에 맞는 식단과 활동량을 함께 고민하며 요요 없는 방향을 잡아드립니다.

양약 다이어트를 하시다가 기운이 너무 없거나 가슴 두근거림 같은 불편함 때문에 내원하시는 분들이 많습니다. 무조건 깎아내는 감량보다는 내 몸이 감당할 수 있는 속도로 건강하게 비워내는 것이 핵심입니다. 편하게 내원하셔서 함께 고민해 보시기 바랍니다.