한의원에서 하는 다이어트는 일반적인 방식이랑 뭐가 다른가요? 어떤 과정으로 진행되는지 궁금해요.

첫 단계는 체질을 살펴 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 몸의 무거움과 체중 정체를 만드는지 확인하는 과정입니다. 일반적인 절식과 달리 적게 먹어도 잘 빠지지 않는 몸속 정체를 먼저 봅니다.

두 번째는 맞춤 한약으로 기혈 순환과 체온을 높여 대사와 기초대사량을 돕습니다. 세 번째에는 비장과 소화기 기운이 약한 비허(脾虛)를 보완해 다이어트 중 생기는 기력 저하, 변비와 피부 트러블을 함께 살핍니다.

마지막에는 약을 끊은 뒤에도 스스로 체중을 유지하도록 체질에 맞는 식사 리듬을 익힙니다. 담음·어혈 확인→순환·대사 촉진→비허 보완→식습관 정착의 네 단계이며, 반복되는 요요나 양약 부작용에 지친 경우에도 몸 상태와 유지력을 함께 살핍니다.