마운자로까지 고민하실 정도라면 체중으로 인한 스트레스가 정말 크시겠어요. 양약도 효과는 있지만, 부작용이나 요요 현상으로 고생하시다 백록담을 찾는 분들이 참 많습니다. 사실 저도 예전에 무작정 굶는 다이어트로 시행착오를 겪으며 몸을 상하게 했던 기억이 있어, 환자분들의 마음이 남 일 같지 않게 느껴집니다. 저희는 다음과 같은 순서로 차근차근 몸을 다스립니다.

첫째, 순환을 방해하는 노폐물부터 비워내야 합니다. 몸에 노폐물이 쌓인 상태에서는 아무리 좋은 약을 써도 반응이 더디기 마련입니다. 체내에 정체된 수분인 담음(痰飮)과 원활하게 흐르지 못하는 혈액인 어혈(瘀血)부터 정리하겠습니다. 가벼워진 몸으로 시작하는 준비 운동 단계라고 생각하시면 됩니다.

둘째, 소화기를 튼튼히 하여 대사를 높이는 비허(脾虛) 개선 단계입니다. 비장 기능이 약해지면 적게 먹어도 쉽게 붓고 그대로 살이 되기 쉽습니다. 소화기의 기운을 북돋워 기초대사량을 자연스럽게 끌어올려야 살이 덜 찌는 체질의 기반이 만들어집니다.

셋째, 본격적인 체지방 연소와 식욕 조절입니다. 한약 처방을 통해 공복감을 달래고 몸속 에너지를 효율적으로 사용하도록 돕습니다. 주사제처럼 강제로 억제하는 것이 아니라, 몸이 스스로 조절하는 힘을 기르는 것이 핵심입니다.

넷째, 감량보다 중요한 유지와 안착 단계입니다. 우리 몸이 변화된 몸무게를 완전히 자신의 것으로 인식할 때까지 세밀하게 관리해 드리겠습니다.

혼자 고민하다 보면 방향을 잃기 쉽습니다. 제가 옆에서 페이스를 맞춰드릴 테니 너무 걱정하지 마세요. 조만간 내원하셔서 현재 상태부터 함께 짚어보시겠어요?