처음 오시면 어디서부터 말씀하셔야 할지 막막하실 거예요. 사실 저도 공부하던 시절엔 이론과 실제가 달라서 많이 헤맸거든요. 그래서 백록담은 최대한 체계적인 데이터를 기반으로 가이드를 잡아드려요.

단순히 식욕을 누르는 게 아니라, 왜 살이 찌는지 기질적인 문제(형태)를 먼저 파악해야 합니다. 한의학에서는 이를 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해져 에너지 대사가 원활하지 않은 상태나 담적(痰積)으로 인해 노폐물이 쌓인 상태로 구분해서 봅니다.

• 1단계: 심층 상담 - 현재 식습관, 수면 패턴, 과거 다이어트 실패 원인을 분석해요.
• 2단계: 체질 진단 - 맥진과 설진을 통해 현재 몸의 허실(虛實) 상태를 확인합니다.
• 3단계: 맞춤 처방 - 대사량을 높이고 식욕을 조절하는 약재를 체질에 맞게 구성합니다.
• 4단계: 모니터링 - 약 복용 후 나타나는 신체 반응을 살피며 용량을 미세하게 조정해요.