Q. 다이어트 한약 처방받으려면 어떤 단계로 진행되나요? 처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

처음 오시면 어디서부터 말씀하셔야 할지 막막하실 거예요. 사실 저도 공부하던 시절엔 이론과 실제가 달라서 많이 헤맸거든요. 그래서 백록담은 최대한 체계적인 데이터를 기반으로 가이드를 잡아드려요.

단순히 식욕을 누르는 게 아니라, 왜 살이 찌는지 기질적인 문제(형태)를 먼저 파악해야 합니다. 한의학에서는 이를 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해져 에너지 대사가 원활하지 않은 상태나 담적(痰積)으로 인해 노폐물이 쌓인 상태로 구분해서 봅니다.

• 1단계: 심층 상담 - 현재 식습관, 수면 패턴, 과거 다이어트 실패 원인을 분석해요.
• 2단계: 체질 진단 - 맥진과 설진을 통해 현재 몸의 허실(虛實) 상태를 확인합니다.
• 3단계: 맞춤 처방 - 대사량을 높이고 식욕을 조절하는 약재를 체질에 맞게 구성합니다.
• 4단계: 모니터링 - 약 복용 후 나타나는 신체 반응을 살피며 용량을 미세하게 조정해요.