Q. 세종시에서 비대면으로 다이어트 한약을 상담받고 싶은데, 실제로 다른 분들은 어떤 과정을 거치고 어떻게 느끼시는지 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
세종시는 직장인이 많다 보니 퇴근길이나 점심시간에 짬을 내서 비대면으로 상담받는 분이 꽤 계세요. 무작정 굶기보다 내 몸의 대사(代謝) 상태를 면밀히 살피는 게 우선이라 다들 마음 놓으시곤 해요. 사실 저도 예전에 밥 안 먹고 버티다 어지러워 혼난 적이 있거든요. 그 고충, 누구보다 잘 알죠. 대개 식욕 조절(食欲 調節)이 안 되거나 만성 피로(慢性 疲勞) 때문에 힘들어하시는데, 한약이 무너진 균형을 되찾도록 돕는답니다. 물론 사람마다 타고난 체질(體質)이 제각각이라 구체적인 반응은 조금씩 차이 나기 마련이에요.
📝 상세 답변
세종에서 근무하시는 분들을 뵙다 보면 공통적인 패턴이 보입니다. 온종일 앉아 일하시느라 활동량은 적은데 스트레스는 쌓여, 저녁마다 폭식의 유혹에 빠지기 쉬운 환경이죠. 이런 체질은 한의학에서 말하는 '비허(脾虛)' 상태일 확률이 높습니다. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 효율적으로 쓰지 못하고 몸 안에 노폐물이 쌓이게 됩니다.
이를 '담음(痰飮)'이라 부르는데, 몸이 늘 붓고 천근만근 무겁게 느껴진다면 바로 이 때문입니다. 저 또한 과거에 무작정 굶으며 체중 감량을 시도해 보았지만, 배출 통로가 막힌 몸은 식사량을 줄여도 쉽게 변화하지 않는다는 것을 경험했습니다.
상담을 오시는 많은 분이 처음에는 "한약으로 정말 식욕이 조절될까요?"라며 의구심을 가지시곤 합니다. 하지만 어혈(瘀血, 정체된 피) 상태와 소화력을 꼼꼼히 확인해 처방을 시작하면 반응은 금세 달라집니다. 특히 "예전만큼 배고픔에 예민하게 반응하지 않게 됐다"는 말씀을 가장 많이 하십니다. 이는 단순히 입맛을 떨어뜨리는 것이 아니라, 기운을 보강해 대사를 정상화하는 원리이기 때문입니다.
물론 모든 분께 똑같은 결과가 나타나는 것은 아닙니다. 간혹 초반에 가슴 두근거림이나 빈번한 배뇨 증상으로 당황하시는 분들도 계십니다. 제가 비대면 진료일수록 문진에 더욱 공을 들이는 이유가 바로 여기에 있습니다. 환자분 개개인의 상태에 맞춰 세밀하게 약을 조절해 드릴 테니, 믿고 함께해 주시기 바랍니다.
