Q. 실제로 다른 분들은 어떻게 진행하시나요? 다이어트 한약 처방받은 실제 경험이 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
바쁜 직장인분들이 주로 내원하세요. 처음엔 저조차 '이게 정말 될까?' 싶으실 정도로 반신반의하시지만, 본인 체질을 정확히 알고 조절해 나가는 과정에서 대부분 만족하시더라고요. 다만 사람마다 몸 상태가 제각각이라, 옆집 누구는 이랬다더라 하는 경험담을 그대로 따라 하기는 어려워요. 누구에게나 똑같이 통하는 정답은 없으니까요. 대신 내 몸 어디가 막혀 있고 무엇이 부족한지를 저와 함께 차근차근 찾아가실 거예요.
📝 상세 답변
상담을 하다 보면 "삭센다 같은 양약을 썼는데 속이 너무 울렁거려서 계속하기 힘들어요"라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 저 또한 과거에 무리하게 굶어보며 일상생활이 어려울 정도로 어지러움을 겪어봤기에, 그 고충을 누구보다 잘 알고 있습니다.
한의학에서는 무작정 식사량을 줄이기보다, 왜 살이 찌는 체질이 되었는지 그 근본 원인을 살핍니다. 혈액이 맑지 못하고 정체되어 순환이 안 되는 어혈(瘀血)이 문제인 분이 있는가 하면, 노폐물이 쌓여 대사가 느려진 담음(痰飮) 체질인 분들도 계십니다. 또한 소화기 기능이 약해 에너지를 제대로 활용하지 못하는 비허(脾虛) 상태인 분들도 계시지요.
부종이 심해 고생하시던 분은 순환을 돕는 처방으로 몸이 가벼워지는 것을 느끼시고, 식탐 조절이 힘든 분은 마음을 편안하게 하는 약재로 도움을 받으시곤 합니다. 이처럼 원인이 제각각이기에 처방 또한 다를 수밖에 없습니다.
결국 핵심은 '내 몸에 맞는 옷'을 찾는 일입니다. 타인의 후기에 휩쓸리기보다 현재 내 몸이 보내는 신호에 집중해야 요요 없이 건강하게 감량할 수 있습니다. 현재 상태가 정확히 어떤지 제가 함께 고민하고 도와드리겠습니다.