상담하며 만난 분들 중 유독 기억에 남는 40대 직장인 환자분이 계십니다. 잦은 회식과 스트레스로 인해 몸속에 담음(痰飮)이 가득 찬 상태였는데요. 담음이란 제때 순환되지 못하고 정체된 노폐물을 말하며, 이 상태가 되면 조금만 먹어도 금방 붓고 온몸이 천근만근 무겁게 느껴지기 마련입니다. 다행히 한약으로 기혈 순환을 돕고 담음을 배출하자, 식사량을 억지로 참지 않아도 자연스럽게 조절된다며 무척 신기해하셨습니다.

반복된 다이어트 실패로 비허(脾虛)가 심해진 경우도 많습니다. 비장 기능, 즉 소화력이 약해지면 기운이 없어 자꾸 단 음식이 당기고, 몸은 에너지를 소비하기보다 저장하는 데만 급급해집니다. 흔히 말하는 ‘물만 마셔도 살찌는 체질’처럼 느껴지는 이유가 바로 이것입니다. 이럴 때는 무작정 굶기보다 떨어진 소화 기능을 보(補)해주어 대사 속도를 끌어올리는 것이 핵심입니다.

사람마다 타고난 체질과 습관이 다르기에 치료 경과 역시 제각각일 수밖에 없습니다. 초반에 빠르게 몸이 가벼워지는 분이 있는 반면, 정체기를 견디며 서서히 변화하는 분도 계십니다. 다만 ‘내 의지가 부족해서’라며 괴로워하지 마세요. 한의학은 내 몸이 스스로 에너지를 잘 태울 수 있도록 환경을 조성해 주는 조력자 역할을 합니다. 저 또한 한약 공부 시절, 제 몸으로 직접 다양한 시도를 하며 많은 시행착오를 겪었습니다. 그간의 경험과 노하우를 담아, 환자분께 딱 맞는 최적의 방향을 함께 찾아드리겠습니다.