Q. 다이어트 한약을 처음 해보는데, 보통 다른 분들은 어떤 경험을 하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
사실 사람마다 체질이 달라서 '정답' 같은 경험은 없어요. 다만 많은 분이 초기에 식욕이 자연스럽게 줄어들고, 몸이 가벼워지는 느낌을 먼저 말씀하세요. 어떤 분은 잠이 잘 오지 않는다고 하시고, 어떤 분은 오히려 기운이 난다고 하시는 등 반응이 제각각이죠. 저도 예전에 공부하던 시절에 무작정 굶어봤는데, 정말 어질어질하고 일상생활이 안 되더라고요. 그래서 백록담에서는 무조건 억제하는 게 아니라, 몸의 균형을 맞추는 방향으로 함께 고민하고 있어요.
📝 상세 답변
구체적인 사례를 통해 설명해 드릴게요. 예를 들어, 평소 소화력이 약하고 몸이 잘 붓는 분들은 '비허(脾虛, 비장 기능이 약함)' 상태인 경우가 많습니다. 이런 분들은 우선 몸속 노폐물인 '담음(痰飮)'을 제거하면서 부기가 빠지고 몸이 가뿐해지는 경험을 주로 하십니다.
반면, 스트레스가 많아 상체로 열이 쏠리는 분들은 심리적인 허기짐을 강하게 느끼곤 합니다. 이럴 때는 열을 내리고 기운을 소통시켜 '가짜 배고픔'을 줄여가는 과정을 거치게 됩니다. 또한 혈액순환이 정체된 '어혈(瘀血)'이 많은 분들은 한약을 통해 몸이 따뜻해지고 대사가 활발해지는 느낌을 받으시기도 합니다.
물론 모든 분이 동일한 과정을 겪는 것은 아닙니다. 체질에 맞지 않는 처방을 받으면 가슴 두근거림이나 불면증 같은 불편함이 나타날 수 있기 때문입니다. 저는 그동안의 다양한 임상 경험과 시행착오를 통해, 이러한 부작용을 최소화하는 최적의 처방 지점을 정확히 파악하고 있습니다.
중요한 것은 타인의 사례보다 '내 몸이 지금 어떤 신호를 보내느냐'입니다. 현재 상태를 정확히 진단하고 그에 맞는 처방을 내리는 것이 요요를 줄이는 가장 빠른 길입니다. 편하게 내원하셔서 함께 상태를 살펴봐요.
