저도 한의사 가운 입기 전엔 뱃살 때문에 밤잠 설치던 평범한 사람이라 상담실 문 열고 들어오시는 분들 뵈면 남 일 같지가 않더라고요. 진료실에서 마주하는 환자분들 상당수가 비허(脾虛) 증상을 보입니다. 비장이 제 구실을 못하면 에너지를 태우지 못하고 자꾸 구석구석 쌓아두기 마련인데 이걸 흔히 '나잇살'이라 부르죠. 이런 체질은 무작정 굶는다고 해결되지 않아요. 오히려 기운만 달리고 살은 꿈쩍도 안 하니 비위 기능을 북돋는 한약 처방이 꼭 필요합니다. 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)이 몸속 순환로를 꽉 틀어막고 있는 분들도 참 많아요. 노폐물이 길을 막으니 아무리 땀 흘려 운동해 봐도 머리만 어지럽고 몸은 천근만근일 뿐 체중계 숫자는 요지부동이기 십상이죠. 한약으로 독소를 먼저 걷어내야 비로소 대사 회로가 돌아가며 몸이 가벼워집니다. 약 드시는 분들이 "아침에 일어날 때 붓기가 쑥 빠져서 개운하다"는 얘기부터 꺼내시는 이유이기도 해요. 감량 속도가 남들보다 더디다고 조급해하실 필요는 없습니다. 초반에 수분이 빠지며 쭉쭉 내려가는 분이 있는가 하면 몸이 워낙 허약해 일단 보강부터 하느라 정체기를 먼저 겪는 분도 계시거든요. 제가 옆에서 페이스메이커가 되어 같이 고민하며 약을 세심히 조절해 드릴게요. 너무 걱정 마시고 현재 내 몸 상태가 어떤지 점검하는 일부터 저랑 같이 시작해 봐요.