진료실 문을 여는 3050 직장인분들 고민은 참 닮아 있어요. "원장님, 물만 마셔도 붓고 살쪄요"라거나 야근 후 보상 심리로 터지는 폭식을 걱정하시곤 하죠. 전 이런 증상을 보면 비허(脾虛)부터 살핍니다. 소화와 대사를 담당하는 비장 기능이 떨어지면 에너지를 쓰기는커녕 몸속에 노폐물을 꾸역꾸역 쌓아두거든요. 운동을 죽어라 해도 살이 안 빠진다며 울먹이던 환자분이 기억나네요. 살펴보니 몸 안에 어혈(瘀血, 탁한 피의 정체)과 담음(痰飮, 체액이 굳어 생긴 노폐물)이 꽉 들어차 순환을 막고 있었습니다. 이럴 땐 무작정 굶거나 뛴다고 해결되지 않아요. 막힌 길을 터주는 처방을 함께 냈더니 그제야 몸이 가뿐하다며 웃으시더군요. 식욕을 못 참는다며 자책하는 분도 많지만 사실 의지 탓만은 아니에요. 몸이 잘못된 신호를 보내고 있을 가능성이 큽니다. 한약으로 그 신호를 차분히 달래주면 "어라, 평소보다 적게 먹어도 배가 안 고프네요?"라며 신기해하는 분이 꽤 많아요. 물론 체질과 환경이 저마다 다르니 누구나 드라마틱하게 변한다고 장담하진 않을게요. 감량 속도가 더디거나 지루한 정체기가 찾아와 저랑 머리를 맞대고 씨름해야 할지도 모릅니다. 그래도 '내 몸을 이해하는 여정'을 시작했다는 사실이 중요해요. 혼자 괴로워하며 스스로를 깎아내리지 마세요. 저 백록담 원장이 든든한 조력자로 곁에 있겠습니다.