"저 정말 할 수 있을까요?" 비대면 상담을 하다 보면 환자분들이 가장 많이 던지는 질문이에요. 그 간절한 마음, 저도 충분히 공감합니다. 제 진료실에서 있었던 두 가지 이야기를 익명으로 들려드릴게요. 먼저 40대 직장인 A님은 소화가 잘 안 되고 몸이 붓는 비허(脾虛) 증상이 심하셨죠. 비장이 약하면 몸에 담음(痰飮)이라는 노폐물이 금방 쌓이거든요. 이런 분들은 무턱대고 굶으면 기운만 달리고 살은 안 빠져서 고생하기 마련이에요. 소화기 기운을 돕고 대사를 끌어올리는 처방을 해드렸더니, 아침이 개운하고 몸이 가볍다며 참 좋아하셨습니다. 스트레스로 혈액순환이 꽉 막힌 어혈(瘀血) 체질 B님 사례도 생각나네요. 퇴근 후 폭식이 큰 고민이었는데, 몸의 열을 내리고 순환을 돕는 약재를 썼더니 가짜 허기가 줄어 음식 생각이 덜 난다고 하시더라고요. 물론 저는 "이 약이면 며칠 만에 몇 kg 무조건 빠집니다" 같은 무책임한 말은 하지 않아요. 의료법 문제도 있지만 사람마다 몸 상태가 전부 다르니까요. 체질에 맞지 않는 무리한 약은 오히려 독이 될 뿐이죠. 한약은 살을 빼는 도구가 아니라, 무너진 밸런스를 잡아 스스로 에너지를 태우게 돕는 '페이스메이커'예요. 우리 건강하게 가는 길을 같이 찾아봐요.