비대면 진료를 통해 내원하시는 분들은 크게 두 가지 유형이 많습니다.

우선 의욕은 앞서지만 몸이 따라주지 않는 '비허(脾虛)' 타입이 계십니다. 비장 기능이 약해 기운이 없고 쉽게 지치는 분들인데요. 이런 경우 무작정 식욕만 억제해서는 안 됩니다. 기운을 함께 돋우며 체중을 조절해야 중도에 포기하지 않고 끝까지 완주하실 수 있습니다.

다음은 몸속 노폐물이 쌓인 '담음(痰飮)'이나 혈액순환이 정체된 '어혈(瘀血)'이 많은 타입입니다. 담음은 가래처럼 끈적한 노폐물이 정체된 상태이며, 어혈은 죽은 피가 뭉쳐 있는 것을 말합니다. 이런 분들은 한약 복용 후 몸의 무거운 느낌이 줄어들거나 붓기가 빠지는 경험을 하시곤 합니다.

다만 비대면 진료는 직접 뵙고 진맥하는 것보다 정보가 제한적일 수밖에 없습니다. 저 또한 초기에 여러 시도를 하며 시행착오를 겪어보았지만, 결국 핵심은 '내 몸에 맞는 정교한 처방'이었습니다. 사람마다 체질과 컨디션이 제각각이기에 타인의 성공 사례가 나의 정답이 될 수는 없습니다. 내 몸이 보내는 신호를 정확히 읽고 그에 맞는 처방을 받는 것이 요요 없이 건강하게 변화하는 유일한 길입니다.