저희 병원에 내원하시는 분들은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 평생 식탐과 씨름해온 '식욕 조절형'과, 적게 먹어도 살이 잘 빠지지 않는 '대사 저하형'입니다. 전자는 식욕을 진정시키는 약재가 효과적이며, 후자는 몸의 순환을 돕는 처방이 반드시 필요합니다.

한의학에서는 단순히 칼로리를 제한하는 것보다, 몸속 노폐물인 담음(痰飮)과 정체된 혈액인 어혈(瘀血)을 먼저 제거하는 것을 중요하게 여깁니다. 이는 쓰레기가 가득 찬 집을 치울 때 먼저 쓰레기봉투를 준비하는 것과 비슷합니다. 특히 비장 기능이 약해진 비허(脾虛) 상태인 분들은 무리하게 굶을 경우 금방 지치고 요요 현상이 나타나기 쉽습니다.

처방 약을 복용하시다 보면 초반에 입이 마르거나, 에너지가 활성화되어 잠이 잘 오지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 이는 대사를 끌어올리는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응인 경우가 많지만, 개인마다 느끼는 정도는 매우 다릅니다. 따라서 정해진 정답을 강요하기보다, 환자분과 지속적으로 소통하며 약의 강도를 세밀하게 조절하는 '맞춤 가이드'가 되어드리겠습니다. 저 또한 과거에 많은 시행착오를 겪어보았기에 그 답답한 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 우선 현재 몸 상태가 어떤지 저와 함께 고민하는 것부터 시작해 보시기 바랍니다.