비대면 진료로 오시는 분들 보면 보통 바쁜 직장 생활 탓에 시간 내기 어렵거나, 양약 다이어트 후 울렁거림 같은 부작용에 고생하신 경우가 많더라고요. 저도 가끔 업무에 치여 어질어질할 때면 '아, 내 몸이 지금 신호를 보내는구나' 싶어서 그 마음 충분히 이해해요. 한의학에선 단순히 덜 먹는 것보다 왜 살찌는 체질이 됐는지를 먼저 살핍니다. 혈액순환이 정체돼 나타나는 어혈(瘀血)이 있는지, 아니면 체내 노폐물인 담음(痰飮)이 심한지 구분하는 식이죠. 특히 소화 기능이 떨어져 기력이 없는 비허(脾虛) 상태인데 무작정 식욕만 억제하면 몸이 더 망가질 수 있어요. 비장 기능이 약해지면 대사 능력이 떨어져 오히려 살이 잘 안 빠지는 체질이 되기 마련이거든요. 비대면이라고 해서 일괄적인 약을 처방하진 않아요. 환자분이 보내주신 데이터와 상담 내용을 토대로, 몸속 '찌꺼기'를 먼저 치울지 아니면 '대사 엔진'부터 돌릴지 결정합니다. 사람마다 반응이 천차만별이라 '누가 이걸로 성공했다더라'는 말보다 내 몸 어디가 막혀 있는지 정확히 짚어내는 게 우선이에요. 고민되신다면 가벼운 마음으로 현재 상태부터 같이 점검해 봐요.