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실제 사례
실제 사례 experience case-scenario

Q. 원장님, 실제 다이어트 한약을 드셔보신 분들은 보통 어떤 과정을 겪으시나요? 저 같은 경우에도 효과가 있을지 궁금해요.

A.

사실 정답은 '사람마다 정말 다르다'예요. 어떤 분은 식욕이 뚝 떨어져서 편하게 시작하시고, 또 어떤 분은 초반에 잠을 설치거나 가슴이 두근거려 적응 기간이 필요하시기도 합니다. 저도 예전에 공부하면서 제 몸으로 직접 시험해봤는데, 그날그날 컨디션에 따라 반응이 천차만별이라 어질어질했던 기억이 나요. 그래서 백록담에서는 모든 분께 똑같은 약을 드리지 않습니다. 지금 몸 상태에 맞춰 세밀하게 조절해 드려요.

상세 답변

진료실에서 환자분들 보면 크게 두 가지 유형이 많아요. 첫째, 의욕은 앞서는데 몸이 안 따라주는 '비허(脾虛)' 타입. 비장 기능이 약해서 에너지 대사가 느려진 분들이죠. 이런 분들은 무작정 굶으면 금방 지치고 기운이 빠져요. 그래서 저는 대사 기능부터 끌어올리는 처방을 같이 씁니다. 둘째, 몸속에 노폐물이 쌓인 '담음(痰飮)'이나 순환이 막힌 '어혈(瘀血)'이 많은 타입. 담음은 몸 안에 정체된 불필요한 수분과 노폐물을 말하고, 어혈은 혈액순환이 원활하지 않아 뭉쳐 있는 상태예요. 이런 분들은 식욕만 억지로 누르면 오히려 몸이 무겁고 잘 붓는다고 호소하시더라고요. 물론 모두가 이 과정을 똑같이 겪지는 않아요. 체질에 따라 반응 속도도 다르고, 전에 드셨던 양약 다이어트 제제의 여파가 남아 있는 경우도 있고요. 저도 임상에서 시행착오를 꽤 겪었는데, 결국 '남들이 좋다는 약'보다 '내 몸에서 막힌 곳을 뚫어주는 약'이 끝까지 가더라고요. 지금 본인 상태가 어느 쪽에 가까운지, 진료실에서 같이 짚어보고 결정하셨으면 합니다.
최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

다이어트 · 체질개선 · 해독 전문

최종 검토 2026.05.12

#experience #case-scenario
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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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