진료실에서 환자분들 보면 크게 두 가지 유형이 많아요. 첫째, 의욕은 앞서는데 몸이 안 따라주는 '비허(脾虛)' 타입. 비장 기능이 약해서 에너지 대사가 느려진 분들이죠. 이런 분들은 무작정 굶으면 금방 지치고 기운이 빠져요. 그래서 저는 대사 기능부터 끌어올리는 처방을 같이 씁니다. 둘째, 몸속에 노폐물이 쌓인 '담음(痰飮)'이나 순환이 막힌 '어혈(瘀血)'이 많은 타입. 담음은 몸 안에 정체된 불필요한 수분과 노폐물을 말하고, 어혈은 혈액순환이 원활하지 않아 뭉쳐 있는 상태예요. 이런 분들은 식욕만 억지로 누르면 오히려 몸이 무겁고 잘 붓는다고 호소하시더라고요. 물론 모두가 이 과정을 똑같이 겪지는 않아요. 체질에 따라 반응 속도도 다르고, 전에 드셨던 양약 다이어트 제제의 여파가 남아 있는 경우도 있고요. 저도 임상에서 시행착오를 꽤 겪었는데, 결국 '남들이 좋다는 약'보다 '내 몸에서 막힌 곳을 뚫어주는 약'이 끝까지 가더라고요. 지금 본인 상태가 어느 쪽에 가까운지, 진료실에서 같이 짚어보고 결정하셨으면 합니다.