Q. 평촌 근처 사는데, 실제로 백록담에서 다이어트 한약 드시는 분들은 어떤 식으로 변화를 겪으시는지 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
저도 예전에 다이어트 한다고 무작정 굶다가 어질어질했던 기억이 나요. 백록담에 오시는 분들도 대개 '이번이 마지막'이라는 간절한 마음이시더라고요. 실제 사례를 봐도 단순히 식욕만 억제하지 않고 어혈(瘀血)을 풀어 몸의 순환을 돕는 데 집중합니다. 사람마다 체질이 달라 진행 과정은 저마다 다릅니다. 무조건 빠진다는 말보다 내 몸의 균형을 되찾는 과정이라 믿어주세요.
📝 상세 답변
백록담을 찾으시는 분들 중에는 유독 몸이 무겁고 소화가 잘 안 된다고 말씀하시는 분들이 많습니다. 한의학에서는 이러한 상태를 비허(脾虛)라고 합니다. 비장 기능이 저하되어 노폐물이 원활하게 배출되지 못하고 몸속에 쌓인 것인데, 이렇게 고인 노폐물을 바로 담음(痰飮)이라고 부릅니다. 담음이 기운의 흐름을 막고 있으면 식사량을 줄여도 살이 잘 빠지지 않아 환자분들의 고민이 깊어질 수밖에 없습니다.
실제로 오후만 되면 다리가 퉁퉁 부어 고생하시던 40대 직장인 환자분께 담음을 제거하고 비장 기운을 돕는 한약을 처방해 드린 적이 있습니다. 그 결과 체중계의 숫자보다도 부기가 가라앉으며 몸이 가벼워지는 변화를 먼저 체감하셨습니다. 또한, 갱년기 전후 여성분들은 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血) 증상을 함께 겪는 경우가 많습니다. 이럴 때는 어혈을 풀어 기혈 순환의 길을 열어주어야 비로소 몸이 가뿐해집니다.
물론 모든 분에게 동일한 결과가 나타나는 것은 아닙니다. 사람의 몸은 매우 섬세하고 복잡하기에, 저 역시 정답을 단정 짓기보다 매 순간 깊이 고민하며 최선의 방법을 찾으려 노력합니다. 그렇기에 백록담은 환자 개개인의 생활 습관과 체질을 꼼꼼히 살피는 1:1 맞춤 처방을 고집합니다. 남들이 좋다는 약이 아니라, 내 몸속의 어긋난 균형을 바로잡는 것이야말로 건강한 다이어트의 핵심이라고 믿기 때문입니다.
