Q. 다이어트 한약 종류가 너무 많더라고요. 원장님은 어떤 방식의 처방을 가장 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
정답인 정해진 방법은 없어요. 몸 상태에 따라 탕약이 맞을 때가 있고, 간편한 환약이 맞을 때가 있거든요. 다만, 체질과 현재의 대사 상태를 정확히 파악해서 그에 맞는 제형과 약재를 선택하는 과정이 가장 중요합니다.
📝 상세 답변
저 또한 공부하던 시절, 정답이라고 믿었던 방식에서 시행착오를 겪으며 많은 고민을 했던 적이 있습니다. 직접 경험해 보니 결국 가장 중요한 정답은 '지금 내 몸이 무엇을 원하는가'에 있더라고요.
먼저 탕약의 장점은 정밀함입니다. 환자분의 상태에 맞춰 약재를 세밀하게 가감할 수 있다는 점이죠. 반면, 액상 제형이라 복용이 다소 번거롭고 한약 특유의 향에 예민하신 분들은 부담을 느끼실 수 있습니다.
환약은 복용이 매우 편리합니다. 가방에 넣어 다니며 원하는 때에 간편하게 드실 수 있죠. 다만, 탕약만큼 개인별 맞춤 조절을 세밀하게 하기 어렵다는 단점이 있습니다.
한의학적으로 보면 사람마다 증상의 원인이 모두 다릅니다. 몸에 노폐물이 쌓인 담음(痰飮)이 문제인지, 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 어혈(瘀血) 때문인지, 혹은 소화기 기능이 떨어진 비허(脾虛) 상태인지에 따라 처방이 완전히 달라집니다. 예를 들어 비장 기능이 약한 분이 무조건 강한 약을 드시면 오히려 기운이 빠지고 어지러움을 느끼실 수 있습니다.
결국 어떤 제형이 좋으냐보다 내 몸의 불균형을 먼저 바로잡는 것이 우선입니다. 현재의 컨디션과 생활 패턴을 고려해 가장 지속 가능한 방법을 찾아드리고 싶습니다. 내원하시면 함께 최선의 방법을 고민해 보겠습니다.