저도 예전에는 무작정 굶거나 약에만 의존하며 시행착오를 많이 겪었습니다. 그래서 그 간절한 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 어지러움이나 손 떨림처럼 몸이 힘들 때 느끼는 괴로움이 참 크지요. 한의사로서 각 치료법의 특징을 솔직하게 설명해 드리겠습니다.

한약은 단순히 식욕을 억제하는 약이 아닙니다. 몸속에서 기혈 순환을 방해하는 어혈(瘀血)을 풀어주고, 저하된 신진대사를 활성화해 스스로 에너지를 태울 수 있도록 돕습니다. 특히 소화력이 약한 비허(脾虛) 체질이라면 기운을 보강하는 약재를 함께 처방합니다. 그래야 다이어트 중에도 기운이 빠지지 않고 일상을 유지할 수 있으며, 이것이 한약 치료의 진정한 장점입니다.

물론 아쉬운 점도 있습니다. 환자분의 몸 상태에 맞춰 개별적으로 조제해야 하므로 즉시 수령하기 어렵고, 초반 비용이 다소 부담스러울 수 있습니다. 또한 양약처럼 복용 즉시 식욕이 사라지는 드라마틱한 속도감은 조금 덜할 수 있습니다.

양약인 식욕억제제는 효과가 빠르고 편리합니다. 하지만 약을 끊는 순간 체중이 다시 늘어나는 요요 현상이나, 불면증으로 고생하시는 분들을 많이 봅니다. 이는 몸속 노폐물인 담음(痰飮) 같은 근본적인 문제는 그대로 둔 채, 식욕만 억지로 누르기 때문입니다.

어떤 치료가 무조건 더 좋다고 말씀드리기는 어렵습니다. 지금 내 몸에 무엇이 필요한지가 가장 중요하기 때문입니다. 당장 체중계 숫자를 빠르게 줄여야 한다면 양약이 효율적이겠지만, 만성적인 부종이나 무기력증을 개선하며 건강하게 감량하고 싶다면 한약이 좋은 선택지가 될 것입니다. 우선 한의원에 내원하셔서 기운이 어디서 막혔는지 함께 찾아보시길 바랍니다.