다이어트 특수 케이스 comparison pros-cons
Q. 한방 다이어트는 일반적인 다이어트와 뭐가 다른가요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
단순 체중 감량이 아니라 대사 기능을 회복해 요요를 줄이는 원리입니다. 체질별 맞춤 처방으로 몸의 불균형을 먼저 잡습니다.
📝 상세 답변
다이어트 약을 드셔본 분들은 아시겠지만, 단순히 식욕만 억제하면 나중에 기운이 쭉 빠지고 다시 살이 찌는 경험을 하곤 해요. 저도 공부하면서 깨달았지만, 억지로 굶기는 건 결국 몸을 상하게 하는 길이더라고요.
한의학에서는 살이 찌는 이유를 단순히 '많이 먹어서'라고 보지 않습니다. 몸 안에 노폐물이 쌓여 대사가 정체된 상태, 즉 담적(痰積)이나 혈액순환이 안 되는 어혈(瘀血)이 원인인 경우가 많아요.
- 대사 촉진: 정체된 노폐물을 배출해 몸의 연소 능력을 높입니다.
- 장부 조절: 비허(脾虛), 즉 소화기능이 약해져 에너지가 제대로 쓰이지 않는 상태를 개선합니다.
- 심신 안정: 가짜 허기짐을 유발하는 스트레스와 불안을 함께 조절해요.
💡 치료 목표
무조건적인 감량이 아니라, 내 몸이 스스로 에너지를 잘 쓰는 '살 안 찌는 체질'의 토대를 만드는 것이 핵심입니다.
그래서 무작정 약을 쓰기보다, 현재 환자분의 기력 상태와 체질을 먼저 면밀히 살피는 과정이 꼭 필요합니다.
#adjacent
#diet
← 다이어트 특수 케이스 FAQ 목록으로