광명에서 저희 한의원까지 오시려니 퇴근길 정체 생각에 엄두가 안 나실 법도 해요. 저도 예전에 체력 기른다고 헬스장 끊어놓고 입구 근처도 못 가본 채 집에서 홈트만 깔짝대던 기억이 나네요. (웃음) 평소 소화가 잘 안 되고 조금만 먹어도 속이 더부룩한 '비허(脾虛)' 증상이 있다면 한방 다이어트가 제격이에요. 비장 기능이 떨어지면 몸이 금방 무거워지거든요. 이때 무작정 굶으면 기운은 기운대로 빠지고 요요만 오기 십상이라 소화기를 보강하며 대사를 돕는 과정이 꼭 필요합니다. 자고 일어나도 몸이 천근만근이고 자주 붓는 분들도 계시죠. 이런 분들은 몸속 노폐물인 '담음(痰飮)'이나 정체된 혈액인 '어혈(瘀血)'부터 살펴야 해요. 양약으로 식욕만 억제해선 도통 효과를 못 보셨다면 노폐물을 먼저 배출해야 비로소 살이 빠지는 환경이 만들어집니다. 스트레스 때문에 식탐 조절이 유독 힘든 '기울(氣鬱)' 상태인 분들도 많아요. 기운이 꽉 막히면 보상 심리로 자극적인 음식을 찾게 되기 마련이거든요. 비대면 상담이라도 제가 직접 세밀하게 문진하며 심리적·신체적 상태를 꼼꼼히 체크해 드릴게요. 예민해진 신경을 달래고 대사를 끌어올리는 약재로 정성껏 조합해 드릴 테니 걱정 마시고 편하게 문의해 주세요.