다이어트 약은 종류가 너무 많아서요. 저처럼 의지가 약하거나 건강이 걱정되는 사람도 한약으로 도움을 받을 수 있을까요?
식욕 조절이 어렵다면 포만감을 돕고, 비허에는 기력·대사, 담음·어혈에는 배출·순환, 간기울결에는 가슴 답답함과 폭식 욕구를 풀어주는 방향을 씁니다. 부족한 것은 채우고 넘치는 것은 덜어냅니다.
다이어트 한약은 가장 센 약을 일률적으로 쓰기보다 부족한 것은 채우고 넘치는 것은 덜어내는 방식입니다. 비장 기능이 약해 기운이 처지는 비허(脾虛) 유형에는 기력을 돋우고 대사 효율을 살핍니다.
몸이 잘 붓고 무거운 담음(痰飮)·어혈(瘀血) 유형은 노폐물과 정체된 혈액 때문에 지방을 쓰기 어려운 상태를 보고 배출과 순환을 중심으로 처방합니다.
스트레스 뒤 가슴이 답답하고 식욕이 터지는 간기울결(肝氣鬱結) 유형은 억지로 식욕만 누르지 않고 뭉친 기운과 마음을 함께 다룹니다. 비허·담음·어혈·간기울결 중 현재 약점을 확인해 방향을 정합니다.
의료진 검토