Q. 바빠서 한의원 갈 시간도 없는데, 저 같은 직장인에게도 다이어트 한약이 맞을까요? 어떤 분들이 드시면 좋은지 궁금해요.

저 역시 점심은 대충 때우고 밤마다 폭식하며 '사는 게 참 힘들다'고 느꼈던 때가 있었습니다. 어질어질한 기분과 무거워진 몸, 정작 살은 빠지지 않아 속상했던 마음까지 모두 겪어보았기에 그 심정을 잘 압니다. 다이어트 실패를 단순히 의지력 문제로 생각하며 자책하지 마세요. 알고 보면 몸 안의 대사 상태가 복잡하게 꼬여버린 탓이 큽니다.

한의학적 관점에서 몸 상태는 크게 두 부류로 나뉩니다. 먼저 몸이 자주 붓고 무거우며 살성까지 단단하다면 '담음(痰飮)'과 '어혈(瘀血)'을 살펴야 합니다. 체내 노폐물과 탁한 피가 섞여 순환을 가로막고 대사를 늦추고 있는 상태입니다. 이럴 때는 독소를 시원하게 배출해 막힌 길을 뚫어주는 처방이 제격입니다.

반대로 조금만 움직여도 금방 지치고, 적게 먹는데도 살이 붙는다면 '비허(脾虛)' 증상을 의심해야 합니다. 소화기인 비장의 기운이 약해져 에너지를 태우지 못하고 자꾸 저장만 하는 상태이기 때문입니다. 무작정 굶으면 몸만 상하기 마련이므로, 부족한 기운을 채워 기초대사량을 끌어올려야 비로소 살이 빠집니다.

양약을 복용하다 가슴 두근거림이나 불면증으로 고생하며 시행착오를 겪으신 분들께도 한약은 좋은 대안이 됩니다. 개인의 체질에 맞춰 약재 강도를 세밀하게 조절해 드리기 때문입니다. 지금 내 몸에 필요한 것이 비우는 것인지, 아니면 채우는 것인지 비대면 상담을 통해 가볍게 확인해 보시길 권합니다.