Q. 비대면으로 다이어트 한약 처방받고 싶은데, 저 같은 사람도 효과가 있을까요? 어떤 분들께 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
사실 제가 예전에 무리하게 굶어봤는데, 정말 어질어질하더라고요. 그래서 무작정 굶기보다 내 몸 상태에 맞는 처방이 중요해요. 바쁜 일정 때문에 내원이 힘든 직장인분들이나, 체중 감량 시도 때마다 기력이 너무 떨어져서 고민인 분들께 비대면 진료를 추천드려요. 다만, 현재 앓고 계신 기저질환이 있거나 몸 상태가 특수한 경우에는 직접 뵙고 꼼꼼히 살피는 게 안전합니다.
📝 상세 답변
다이어트를 결심하면 보통 '적게 먹고 많이 움직이기'부터 생각하시곤 합니다. 하지만 무리하게 진행하여 몸이 상하면 결국 요요 현상이 찾아오기 마련입니다. 그래서 저는 환자분의 체질과 현재 상태에 맞춰 처방 방향을 세밀하게 설정합니다.
먼저, 평소 소화 기능이 떨어지고 쉽게 지치는 '비허(脾虛, 비장 기능 저하)' 상태라면 기력을 보강하면서 대사를 높이는 방향을 추천합니다. 반대로 몸에 노폐물이 쌓여 무겁게 느껴지는 '담음(痰飮, 체내 불필요한 수분과 노폐물)'이 많은 분들은 노폐물 배출을 돕는 처방이 우선입니다.
여기에 혈액순환이 정체되어 몸이 붓고 무거운 '어혈(瘀血, 정체된 혈액)' 증상이 동반된 경우라면, 순환을 돕는 약재를 함께 구성합니다. 이렇게 체질별로 접근해야 몸에 무리가 가지 않고 건강하게 감량할 수 있습니다.
비대면 처방 역시 이러한 세밀한 상담을 바탕으로 진행됩니다. 다만, 아래와 같은 경우에는 꼭 내원을 권해드립니다.
- 갑상선 질환 등 기저질환이 있으신 분
- 최근 다른 다이어트 약물을 사용해 부작용을 겪으신 분
- 맥진이나 설진 등 정밀한 한의학적 진단이 꼭 필요하신 분
위의 경우에는 직접 내원하여 진단받으시는 것이 훨씬 안전하고 효율적입니다.