저도 예전에 일에 치여 살 때 그랬거든요. 병원 오는 그 짧은 시간이 정말 거대한 벽처럼 느껴지는 날이 있죠. 그래서 바쁜 분들을 위해 비대면 진료를 운영하고 있어요. 추천해 드리고 싶은 분들은 크게 두 부류예요. 먼저 시간이나 거리 때문에 고민인 분들입니다. 미사 근처에 살지 않으시거나, 업무 스케줄 탓에 도저히 짬이 안 나는 직장인분들에겐 비대면 처방이 훨씬 합리적일 거예요. 다음은 몸 상태에 따른 경우인데요. 단순히 식욕만 억제하고 싶기보다 전반적인 대사 기능이 떨어져 고민인 분들께 권해드려요. 한의학에선 이를 담음(痰飮), 즉 체내 노폐물이 쌓여 기혈 순환이 정체된 상태로 보거든요. 비장 기능이 약해 영양 흡수와 배설이 원활하지 않은 비허(脾虛) 증상인 경우도 많고요. 여기에 혈액순환 문제로 찌꺼기가 남은 어혈(瘀血) 상태까지 겹치면 다이어트 속도가 더디게 느껴지기 마련입니다. 제가 시행착오를 좀 겪어보니, 무작정 굶는 것보다 내 몸 어디가 막혔는지 먼저 파악하는 게 정답이더라고요. 다만 기저질환이 있거나 복용 중인 약이 많으신 분들은 가급적 내원하셔서 꼼꼼하게 진맥을 받아보시길 권해요. 그게 가장 안전하니까요. 현재 컨디션에 맞춰 편한 방법을 말씀해 주세요. 함께 고민해서 최선의 길을 찾아볼게요.