저 또한 젊은 시절 의욕만 앞서 무작정 굶어본 적이 있습니다. 하지만 심한 어지럼증과 함께 업무 효율이 급격히 떨어지는 경험을 했고, 이를 통해 결국 내 몸의 상태를 정확히 파악하는 것이 가장 중요하다는 점을 깨달았습니다.

비대면 처방은 특히 이런 분들께 추천드립니다.

• 비허(脾虛, 비장 기능 저하): 평소 소화력이 떨어지고 쉽게 지치는 분들입니다. 무작정 굶으면 건강을 해칠 수 있으므로, 기력을 보하면서 체중을 관리하는 맞춤 처방이 필요합니다.
• 담음(痰飮, 노폐물 정체) 및 어혈(瘀血, 정체된 혈액): 몸이 무겁고 붓기가 심하거나, 혈액순환 저하로 특정 부위에만 살이 붙는 분들입니다. 비대면 상담으로 식습관, 수면 패턴, 부종 정도를 세밀하게 체크하여 약재를 구성합니다.
• 양약 다이어트 부작용 경험자: 심한 두근거림이나 불면증으로 인해 한방의 부드러운 조절이 필요하신 분들께 권해드립니다.

억지로 식욕을 누르는 것이 아니라, 몸의 균형을 맞추어 자연스럽게 대사를 높이는 방향으로 도와드리겠습니다. 편하게 말씀해 주시면 함께 고민하며 최선의 방법을 찾아보겠습니다.