문경에서도 비대면 문의를 정말 많이 주고 계시네요. 사실 저도 퇴근 후에는 손가락 하나 까딱하기 싫어 운동을 거를 때가 많습니다. 그래서 "의지가 부족해 살이 안 빠지나"라며 자책하시는 분들을 뵈면 예전 제 모습 같아 마음이 참 쓰입니다. 하지만 다이어트는 의지의 문제가 아니라, 내 몸의 상태를 먼저 파악하는 것이 우선입니다.

우선 조금만 먹어도 배가 빵빵해지고 기력이 없는 비허(脾虛) 증상이 있다면 상담을 권해드립니다. 비장 기능이 약해지면 에너지를 제대로 쓰지 못하고 몸에 쌓기만 해서 살이 쉽게 찌기 때문입니다. 몸이 늘 무겁고 아침마다 손발이 붓는 담음(痰飮) 체질인 분들도 마찬가지입니다. 몸속 노폐물이 원활하게 배출되지 않으면 아무리 굶어도 체중계 숫자가 요지부동이라 참 답답하시죠. 이런 분들께는 순환을 돕는 처방이 꼭 필요합니다.

평소 손발이 차거나 생리통 등 혈액순환 문제로 인한 어혈(瘀血) 증상이 있는 분들께도 추천합니다. 몸이 차가우면 지방 연소가 더디기 마련이니까요. 과거에 식욕 억제제 같은 양약을 드시다가 가슴 두근거림이나 불면증으로 고생하며 시행착오를 겪으셨던 분들이라면 더더욱 환영합니다. 단순히 못 먹게 만드는 것이 아니라, 내 몸의 약한 고리를 보완하며 건강하게 체중을 줄여가는 것이 핵심입니다. 비대면이라도 꼼꼼한 문진을 통해 현재 상태에 꼭 맞는 처방을 함께 고민하겠습니다.