저 또한 한의사이지만, 퇴근길 맛있는 음식의 유혹을 참는 일은 정말 '어질어질'할 만큼 고역이더라고요. 다이어트 실패가 꼭 의지의 문제만은 아닙니다. 몸 안의 균형이 깨진 탓이 크기 때문이죠. 비대면 처방을 고민 중이시라면, 아래 상황 중 어디에 해당하시는지 한번 체크해 보세요.

우선 몸에 '담음(痰飮)'이 쌓인 분들께 권해드립니다. 몸속 노폐물이 정체되어 기혈 순환을 방해하는 상태입니다. 자도 자도 몸이 천근만근이고 물만 마셔도 붓는 느낌이 든다면, 무작정 굶기보다 노폐물부터 배출해야 합니다.

소화기관의 기운이 약해진 '비허(脾虛)' 증상도 흔합니다. 영양분을 에너지로 태우지 못하고 자꾸 체지방으로 저장하려는 상태죠. 이런 분들은 한약으로 비장의 기운을 북돋아야 대사 기능이 비로소 정상 궤도에 올라옵니다.

스트레스가 심해 '어혈(瘀血)'이 생긴 경우도 많습니다. 혈액이 맑지 못하고 순환이 더디면 유독 하체나 특정 부위에 나잇살이 붙기 쉽습니다. 이때는 막힌 순환을 뚫어주는 약재를 적절히 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.

비대면이라 진료가 허술하지 않을까 걱정되시나요? 전혀 그렇지 않습니다. 전화로 식습관, 대변 상태, 수면 패턴까지 하나하나 꼼꼼히 확인하여 처방하니 안심하셔도 좋습니다. 이제 반복되는 다이어트 실패는 끝내고, 나에게 딱 맞는 방법부터 함께 찾아보시죠.