다이어트, 참 고된 일이죠. 저도 예전엔 무작정 굶고 약만 먹다 온종일 손을 벌벌 떨며 고생한 적이 있어 그 마음 잘 알아요. 그래서 환자분을 뵐 때 지금 컨디션과 타고난 체질부터 꼼꼼히 살핍니다. 비대면 처방은 크게 두 가지 갈래로 나누어 추천해 드리고 있어요. 우선 조금만 먹어도 속이 답답하고 기운 없는 '비허(脾虛)' 증상이 고민인 분들입니다. 비장 기능이 떨어지면 대사가 함께 정체되어 남보다 덜 먹어도 살은 더 안 빠지기 마련이죠. 이때는 식욕만 억지로 누르기보다 부족한 기운을 채워 대사를 활발히 돌려주는 처방이 필요해요. 반대로 늘 몸이 붓고 무거운 분들도 계시죠. 한의학에선 체내 노폐물인 '담음(痰飮)'이나 혈액순환이 막힌 '어혈(瘀血)'을 원인으로 봅니다. 몸속에 쓰레기가 쌓여 순환로를 막으면 아무리 운동해도 효율은 떨어지고 금방 지칠 수밖에 없거든요. 이런 상황엔 노폐물을 배출하고 흐름을 틔워주는 약재가 들어가야 훨씬 효과적입니다. 삭센다나 위고비 같은 주사제 혹은 독한 양약을 먹고 불면증이나 가슴 두근거림으로 고생했다면 한방 다이어트가 좋은 대안이 됩니다. 제가 직접 먹으며 단계별로 정교하게 다듬은 처방들이라 비대면 상담만으로도 몸에 꼭 맞는 강도 조절이 가능해요. 지금 내 몸 상태가 어떤지 궁금하다면 편하게 물어봐 주세요. 같이 길을 찾아봐요.