저 또한 한의사가 되기 전, 무작정 굶어보기도 하고 남들이 좋다는 방법을 이것저것 시도하며 시행착오를 겪었습니다. 그때 '사람마다 체질이 정말 다르다'는 것을 뼈저리게 느꼈습니다. 그래서 비대면 처방을 무조건 권해드리기보다, 환자분의 상황에 맞춰 세심하게 판단하고 있습니다.

의욕은 넘치지만 도무지 시간이 나지 않는 3050 직장인분들에게는 비대면 진료가 꽤 효율적인 선택지입니다. 자주 내원하지 않고도 체계적인 관리를 시작할 수 있기 때문입니다. 특히 갑작스러운 식탐으로 조절이 어렵거나, 몸이 무겁고 자주 붓는 분들은 한약의 도움을 받는 것이 효과적입니다.

한의학에서는 이를 '담음(痰飮)'이라고 하며, 체내 노폐물이 쌓여 순환을 방해하는 경우가 많습니다. 이런 분들께는 노폐물을 배출하는 처방이 잘 맞습니다. 반면, 평소 소화력이 떨어지고 쉽게 지치는 '비허(脾虛)', 즉 비장 기능이 약해진 분들은 접근 방식이 달라야 합니다. 무작정 식욕부터 누르기보다 기운을 먼저 채워주는 것이 우선입니다.

또한 '어혈(瘀血)' 여부도 중요합니다. 혈액순환이 정체되어 몸이 차고 찌뿌둥한 분들은 순환을 돕는 약재가 반드시 포함되어야 합니다. 비대면 상담에서도 최대한 꼼꼼히 확인하지만, 내 몸 상태를 더욱 정확히 알고 싶으시다면 초진 때 한 번쯤 내원하시는 것을 권장합니다. 결국 내 몸에 딱 맞는 옷을 입어야 가장 편안하고 빠르게 목표에 도달할 수 있기 때문입니다.