현재 빈혈 때문에 처방받은 철분제와 눈떨림 완화를 위해 산 액상 마그네슘을 매일 챙겨 먹고 있습니다. 한약과 이 영양제들을 시간 차를 두지 않고 함께 복용해도 간이나 위장에 무리가 없을까요?

꼼꼼하게 건강 상태를 기록하며 관리하시는 모습이 인상적입니다.

철분제와 마그네슘은 현재 겪고 계신 빈혈과 근육 경련에 필요한 보조 수단이지만, 한약은 단순히 영양을 채우는 것을 넘어 기혈의 순환을 조절하는 역할을 합니다.

45세 여성의 경우 소화 기능이 예민해질 수 있으므로, 한약을 식후 30분에 복용하신다면 영양제는 그로부터 1시간 뒤에 드시는 것을 권장합니다.

특히 본 한의원의 처방은 비계 기능을 강화하여 영양소의 흡수력을 높여주므로, 함께 복용하되 시간 차만 지켜주시면 위장 부담 없이 시너지를 낼 수 있습니다.