Q
주변에서 목에 좋다고 도라지청이나 배즙을 박스로 보내줬는데, 저처럼 위산이 올라와서 생긴 후두염에도 이런 게 도움이 되나요? 오히려 단맛 때문에 속이 더 달고 기침이 날까 봐 못 먹고 있어요.
A.
단맛이 강한 청이나 즙 형태는 위산 분비를 자극해 역류 증상을 악화시킬 수 있습니다. 목에는 좋을지 몰라도 위장에는 부담이 될 수 있으니 지금은 피하시는 게 좋습니다.
도라지나 배가 기관지에 좋은 것은 맞지만, 설탕이나 꿀에 절인 '청'이나 고농축 '즙'은 당도가 매우 높습니다.
30대 후반의 예민해진 위장은 이런 고당도 음식이 들어오면 위산을 과다하게 배출하고, 이것이 다시 목으로 역류해 후두염 증상을 심하게 만들 수 있습니다.
현재 박지원 님은 단순 감기가 아니라 위장 기능 저하로 인한 역류가 원인이기 때문에, 민간요법보다는 처방해 드린 한약을 복용하며 위장을 편안하게 하는 것이 우선입니다.
굳이 드시고 싶다면 달지 않게 연하게 우려낸 도라지차 정도가 적당합니다.
