Q
중요한 프로젝트 발표 준비로 스트레스를 받으면 목이 더 꽉 막히는 기분이 들어요. 기획안 마감 기한이 다가올수록 헛기침 횟수도 늘어나는 것 같은데, 혹시 심리적인 압박감이 후비루 증상을 실제로 더 심하게 만들 수도 있는 건가요?
A.
스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 점막을 더 예민하게 만들고 침 분비를 줄여 이물감을 증폭시킬 수 있습니다.
20대 직장인들이 겪는 발표 불안이나 업무 압박은 한의학적으로 '기운이 뭉치는 현상'을 유발합니다.
기운이 제대로 순환하지 못하고 목 주변에 정체되면 가래가 없어도 무언가 걸린 듯한 느낌이 드는 '매핵기' 증상이 후비루와 겹쳐 나타날 수 있습니다.
특히 마감을 앞두고 긴장하면 입안이 마르면서 점액이 더 끈적해져 목에 달라붙게 됩니다.
단순히 코의 문제만 해결하는 것이 아니라, 긴장된 기운을 풀어주는 약재를 처방하여 발표 때 목소리가 떨리거나 끊기지 않게 도와드리겠습니다.
