Q
피로감이 너무 심해서 하루에 커피를 서너 잔씩 마시며 버팁니다. 카페인이 코 점막을 건조하게 만든다는 얘기를 들었는데, 치료 중에 커피를 아예 끊어야 하나요? 영업직이라 커피 없이는 업무가 안 돼서 걱정입니다.
A.
카페인은 이뇨 작용을 촉진해 점막을 건조하게 만들지만, 무조건 금지하기보다는 양을 줄이고 수분 섭취를 늘리는 방향으로 가이드를 드립니다.
만성 피로에 시달리는 영업직 분들께 커피는 생존 음료와 같다는 점 잘 압니다.
하지만 말씀하신 대로 카페인은 몸의 수분을 뺏어 코 점막을 메마르게 하고 농을 더 끈적하게 만들어 배출을 방해합니다.
한방 치료를 진행하는 동안에는 커피를 하루 한 잔 정도로 줄이시고, 커피를 마신 만큼 따뜻한 물을 추가로 보충해 주시는 것이 좋습니다.
한약 중에 기력을 보강하고 머리를 맑게 하는 약재를 함께 처방해 드릴 테니, 시간이 지나면 커피에 의존하지 않고도 몸이 가벼워지는 것을 느끼실 겁니다.
약의 효과를 극대화하기 위해 조금씩만 협조해 주시면 좋겠습니다.
