Q
마감 기한 때문에 잠을 쫓으려고 커피나 고카페인 에너지 드링크를 하루에 서너 잔씩 마시거든요. 이게 귀 신경을 자극해서 지금 들리는 고주파 이명 소리를 더 크게 만들거나 회복을 방해할까 봐 걱정되는데 끊어야 할까요?
A.
카페인은 신경을 과도하게 흥분시키고 혈관을 수축시켜 청력 회복에 악영향을 줍니다. 치료 중에는 반드시 카페인 섭취를 중단하거나 최소화하셔야 합니다.
현재 겪고 계신 고주파 이명은 청신경이 극도로 예민해져 있다는 신호입니다.
카페인은 중추신경을 자극하여 이 예민함을 증폭시키고, 미세 혈관을 수축시켜 달팽이관으로 가는 혈류량을 줄입니다.
20대 후반 마감이 잦은 직장인분들이 피로를 이기기 위해 선택하는 에너지 드링크는 심장 박동을 높여 상체로 압력을 쏠리게 하므로, 돌발성난청 환자에게는 매우 치명적일 수 있습니다.
한의학적으로는 카페인이 신장의 음적인 기운을 갉아먹어 귀의 화기를 돋우는 역할을 한다고 봅니다.
프로젝트가 급하시겠지만, 청력의 골든타임을 지키기 위해서는 카페인 대신 따뜻한 물을 자주 마셔 혈액 농도를 묽게 하고 순환을 돕는 것이 훨씬 유리합니다.
