Q
제가 IT 스타트업 개발자라 하루 종일 거북목 자세로 모니터만 보거든요. 어깨랑 뒷목이 돌덩이처럼 딱딱하게 굳어 있는데, 이런 신체적인 긴장이 귀로 가는 혈류를 막아서 난청을 더 악화시킬 수도 있는 건가요?
A.
네, 목과 어깨의 근육 긴장은 귀 주변 혈액 순환을 방해하는 핵심 요인입니다. 20대 후반 직장인분들에게 흔히 나타나는 증상으로, 이 근육들을 풀어주는 것이 청력 회복의 첫걸음입니다.
IT 스타트업 개발자분들은 업무 특성상 고도의 집중력을 발휘하며 장시간 고정된 자세를 유지하게 됩니다.
이때 발생하는 상부 승모근과 판상근의 긴장은 단순히 근육통에 그치지 않고, 귀로 올라가는 경동맥과 추골동맥의 흐름을 압박할 수 있습니다.
한의학에서는 이를 경추의 기혈 순환 장애로 보며, 귀 주변의 기운이 막히는 중요한 원인으로 지목합니다.
특히 야근이 잦은 20대 직장인의 경우 스트레스로 인해 상체로 열이 쏠리는 상열감이 동반되는데, 근육이 굳어 있으면 이 열이 내려가지 못하고 귀에 정체되어 유모세포의 손상을 가속화합니다.
따라서 침 치료와 추나요법을 통해 목과 어깨의 긴장을 해소하는 것은 단순히 통증 완화가 아니라, 귀에 영양을 공급하는 통로를 확보하는 필수적인 과정입니다.
