Q
40대 초반의 IT 기업 팀장으로서 업무 집중력을 위해 하루에도 커피를 여러 잔 마시는 게 일상입니다. 카페인이 신경을 각성시켜 이명 소리에 더 집착하게 만든다는 이야기를 들었는데, 치료 중에 커피를 완전히 끊어야만 효과가 나타날까요?
A.
카페인은 신경을 과흥분시켜 이명 인지 강도를 높일 수 있으므로, 치료 초기에는 점진적인 감량이 필요합니다. 한방 치료를 통해 신경 과민도가 낮아지면 커피 한 잔 정도는 견딜 수 있는 몸 상태가 됩니다.
판교에서 팀장급으로 고강도 업무를 수행하시다 보면 커피의 각성 효과에 의존하실 수밖에 없다는 점 충분히 이해합니다.
하지만 한의학적으로 카페인은 상초(머리와 가슴)의 열을 조장하고 심박수를 높여, 결과적으로 귀 주변의 미세 혈류를 방해하고 신경을 예민하게 만듭니다.
현재 겪고 계신 불면과 이명의 악순환을 끊기 위해서는 일단 뇌 신경이 쉴 틈을 주어야 합니다.
무조건 당장 끊으시라는 압박보다는, 한약 치료를 통해 심리적 안정과 기혈 순환을 돕는 동안 카페인 섭취량을 절반으로 줄여보시길 권합니다.
몸의 자생력이 회복되면 나중에는 커피를 마셔도 소리가 날카롭게 들리지 않는 덤덤한 상태에 도달하실 수 있습니다.
