Q
1년째 백색소음 어플을 틀어놓고 자는데, 이제는 그 소리마저 없으면 불안해서 잠을 못 잡니다. 한방 치료를 받으면 이런 외부 소리 도움 없이 뇌가 스스로 고요함을 찾고 숙면할 수 있는 상태가 정말 가능할까요?
A.
백색소음은 증상을 가리는 임시방편일 뿐입니다. 한방 치료는 뇌 신경의 과민 반응을 낮춰 외부 소음 없이도 뇌가 평온함을 유지하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
현재 백색소음 어플에 의존하시는 것은 뇌가 이명 소리를 '위험 신호'로 인식하고 있기 때문입니다.
소리를 소리로 덮는 방식은 당장의 불안은 달래주지만, 뇌의 청각 피질을 계속 가동시켜 깊은 숙면을 방해합니다.
한의학적 치료의 핵심은 심장과 간의 열을 내리고 신장의 기운을 보하여, 뇌 신경이 외부 자극에 일일이 반응하지 않도록 '역치'를 높여주는 것입니다.
치료가 진행되면 뇌가 이명 소리를 냉장고 소리처럼 무의미한 정보로 분류하게 됩니다.
그렇게 되면 자연스럽게 어플을 켜지 않고도 잠들 수 있는 힘이 생기며, 이는 뇌 신경계가 스스로 조절력을 회복했다는 증거가 됩니다.
