Q
마케팅 업무 특성상 커피를 하루에 서너 잔은 기본으로 마시고 미팅 때문에 자극적인 음식도 자주 먹게 되는데, 이런 식습관이 목 염증을 더 악화시키는 직접적인 이유가 될까요? 이비인후과에서는 별말 없었지만 저는 항상 속이 더부룩할 때 목이 더 붓는 느낌이라서요.
A.
네, 30대 직장인들이 겪는 만성 편도염은 위장의 열과 밀접한 관련이 있습니다. 커피의 카페인과 자극적인 음식은 위산 역류를 유발하고 목 주변 점막을 건조하게 만들어 염증이 생기기 쉬운 환경을 조성합니다.
마케팅 대리로 근무하시며 스트레스가 많으실 텐데, 이때 섭취하는 카페인과 매운 음식은 우리 몸 안에서 '열'을 만들어냅니다.
한의학적으로 보면 위장의 열이 식도를 타고 위로 솟구치면서 목 주변을 자극하게 되는데, 이를 위장의 열이 성해진 상태라고 봅니다.
특히 커피는 이뇨 작용을 도와 목 점막의 수분을 뺏어가기 때문에, 방어막이 얇아진 편도에 세균이나 바이러스가 더 쉽게 침투하게 됩니다.
속이 더부룩할 때 목이 더 붓는다는 느낌은 단순한 기분 탓이 아니라, 소화 과정에서 발생한 열기와 가스가 인후 부위를 압박하고 혈액 순환을 방해하고 있다는 신호입니다.
치료 과정에서 위장의 열을 내리고 점막을 촉촉하게 해주는 처방을 병행하면, 단순히 목만 치료할 때보다 훨씬 재발 빈도가 줄어드는 것을 경험하실 수 있을 겁니다.
