Q
중요한 프레젠테이션이나 실적 보고를 앞두고 스트레스를 많이 받으면 유독 코가 더 붓고 숨쉬기가 답답해집니다. 기분 탓인가 싶었는데, 심리적인 압박감이 비염 증상을 실제로 더 심하게 만들기도 하나요?
A.
네, 스트레스는 자율신경계의 불균형을 초래하여 코 점막 혈관을 비정상적으로 확장시키는 혈관운동성 비염의 주요 악화 요인입니다.
혈관운동성 비염은 이름 그대로 코안의 혈관이 얼마나 잘 움직이고 조절되느냐의 문제입니다.
이 조절을 담당하는 것이 자율신경인데, 40대 직장인들이 겪는 과도한 업무 스트레스와 긴장 상태는 교감신경을 과하게 흥분시켜 자율신경의 균형을 깨뜨립니다.
이로 인해 코 점막 혈관이 수축과 확장을 제대로 조절하지 못하고 부어오르게 되는 것입니다.
한방 치료에서는 심장의 화를 내리고 자율신경을 안정시키는 약침 치료와 한약을 병행합니다.
긴장되는 상황에서도 몸이 과하게 반응하지 않도록 조절력을 키워주면, 중요한 업무 상황에서 코막힘 때문에 목소리가 변하거나 집중력이 떨어지는 문제를 해결하실 수 있습니다.
