건조한 실내 공기에 콧물이 날 때 코를 보호할 방법이 있을까요?

카페처럼 공조 시스템이 가동되는 공간은 습도가 매우 낮아 코점막이 금방 메마르게 됩니다.

점막이 건조해지면 외부 온도 차이에 대응하는 완충 능력이 사라져 콧물이 더 쉽게 흐르게 되죠.

매번 가습기를 챙기기는 어려우시니, 한의원에서 처방하는 비강 전용 연고를 코안에 얇게 발라 수분 보호막을 만들어주는 것이 좋습니다.

또한, 찬 음료 대신 미지근한 물을 자주 마셔 비강 내 습도를 안쪽에서부터 채워주어야 합니다.

이는 단순히 습도를 맞추는 것을 넘어, 온도 변화에 예민해진 코 혈관이 급격하게 팽창하지 않도록 진정시키는 보호막 역할을 해줄 것입니다.