Q
IT 기획 업무 특성상 하루에 커피를 3~4잔씩 마시는데, 이 카페인이 귀의 평형 감각을 더 예민하게 만들어서 어지럼증을 유발할 수 있나요? 당장 끊어야 할까요?
A.
카페인은 중추신경을 자극하고 혈관을 수축시켜 전정 신경의 예민도를 높일 수 있습니다. 현재처럼 급성기 어지럼증과 구토가 심할 때는 카페인 섭취를 일시적으로 중단하는 것이 회복에 훨씬 유리합니다.
30대 IT 서비스 기획자분들은 고도의 집중력을 위해 커피에 의존하는 경우가 많지만, 지금처럼 회전성 현훈이 발생한 시기에는 카페인이 독이 될 수 있습니다.
한의학에서는 카페인이 몸의 '화(火)' 기운을 위로 치솟게 하여 '간양상항' 상태를 유발한다고 봅니다.
이는 머리 쪽으로 열이 오르며 어지럼증과 두근거림을 심화시키는 원인이 됩니다.
특히 구토 증상으로 탈진까지 겪으셨다면, 카페인의 이뇨 작용이 체내 수분을 더 뺏어가 귀 내부의 림프액 압력 조절에 악영향을 줄 수 있습니다.
당분간은 커피 대신 따뜻한 물이나 전정 신경 안정에 도움이 되는 차를 마시며 몸의 긴장을 풀어주는 것이 급선무입니다.
치료를 통해 증상이 안정이 된 후에 서서히 양을 조절해 나가는 방향으로 가이드를 드릴게요.
