Q
뒷머리 통증도 문제지만, 눈이 너무 건조하고 빠질 것처럼 아파서 모니터를 보기가 힘들어요. 빛이나 소리에도 예민해져서 신경이 곤두서는데, 목이 안 좋아서 눈까지 이렇게 아픈 게 정말 가능한 일인가요?
A.
목 신경과 눈으로 연결된 신경 통로는 긴밀하게 연결되어 있어 발생하는 전형적인 연관통 증상입니다. 목의 긴장을 풀어주면 안구 통증과 예민함도 함께 가라앉습니다.
상부 경추에서 나오는 신경은 얼굴과 눈 주위의 감각을 담당하는 신경계와 연결되어 있습니다.
그래서 목 뒤쪽이 꽉 막히면 눈 뒤쪽이 당기거나 안구가 빠질 듯한 통증, 심한 건조감이 동반되는 것이죠.
또한 통증이 만성화되면 뇌가 작은 자극에도 과도하게 반응하게 되어 빛이나 소리에 민감해지는 예민함이 나타납니다.
이는 몸이 보내는 적신호로, 한의학적으로는 머리 쪽으로 올라가는 맑은 기운이 차단된 상태입니다.
목 주변 순환을 터주는 것만으로도 눈의 피로도가 줄고 업무 집중력이 훨씬 좋아지실 겁니다.
