Q
제가 이제 40대 중반인데, 혹시 갱년기가 오면서 두통이 더 심해질 수도 있나요? 10년 전 아이 낳고 시작된 통증이 이제 좀 잡히나 싶었는데, 나이 먹으면서 호르몬 때문에 다시 도질까 봐 벌써부터 겁이 나네요.
A.
갱년기 전후의 호르몬 변화는 만성두통을 악화시키는 큰 요인이 맞습니다. 하지만 지금부터 몸의 균형을 잡아두면 훨씬 수월하게 넘기실 수 있습니다.
첫째 출산 후부터 몸 조리가 제대로 되지 않은 상태에서 10년을 견뎌오셨으니, 다가올 갱년기가 걱정되시는 건 당연합니다.
여성의 몸에서 여성호르몬이 급격히 줄어들면 자율신경계 균형이 깨지면서 머리 쪽으로 열이 오르고 두통이 심해지는 경우가 많거든요.
하지만 지금 한방 치료를 시작하는 이유는 단순히 통증만 잡으려는 게 아니라, 곧 닥칠 갱년기라는 큰 고비를 잘 넘길 수 있도록 몸의 기초를 다지는 과정이기도 합니다.
진통제에 의존하지 않고 스스로 통증을 조절할 수 있는 몸 상태를 만들어두면, 갱년기 특유의 상열감이나 두통도 훨씬 부드럽게 지나갈 수 있으니 너무 미리 불안해하지 마세요.
