불규칙한 식습관과 소화 불량이 두통과 상관이 있나요?
의료 감수최연승대표원장
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혼자 자취하다 보니 대충 배달 음식으로 때우고 밤늦게 저녁을 먹는 경우가 많은데, 이런 식습관이 두통이랑 직접적인 상관이 있나요? 소화가 잘 안 되면 머리가 더 아픈 것 같기도 해서요.
소화 과정에서 발생하는 노폐물이 혈류를 방해하여 두통을 유발하는 '담적' 현상일 가능성이 매우 높습니다.
정확한 지적입니다.
한의학에서는 '두무무담(頭無無痰)'이라 하여, 담음(노폐물)이 없으면 두통이 생기지 않는다고 할 정도로 소화기와 두통의 관계를 중요하게 봅니다.
1인 가구 직장인이 겪기 쉬운 불규칙한 식사와 야식은 위장 기능을 떨어뜨리고 탁한 기운을 만들어 머리로 보냅니다.
소화가 안 될 때 두통이 심해진다면 위장 내 독소를 제거하고 기운을 내리는 치료가 병행되어야 합니다.
식습관 교정과 함께 위장 기능을 강화하는 한약을 처방하면 소화 불량과 두통이 동시에 호전되는 것을 경험하실 수 있습니다.
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