Q
벌써 8개월째 두통이 반복되다 보니, 이제는 통증이 없는 날에도 '언제 또 아플까' 불안해서 친구들 약속도 못 잡겠어요. 치료를 시작하면 이런 불안감이나 만성화된 통증이 언제쯤 눈에 띄게 좋아질까요?
A.
보통 1~2개월의 집중 치료로 통증 빈도와 강도가 줄어들며, 심리적인 불안감도 신체 회복과 함께 점차 완화됩니다.
8개월간 지속된 통증은 뇌에 통증 기억을 남겨 작은 자극에도 민감하게 반응하게 만듭니다.
그래서 통증이 없을 때도 불안함을 느끼는 '기대 불안'이 생기게 된 것이죠.
30대 후반 프리랜서 디자이너로서 업무와 육아를 병행해야 하는 상황을 고려할 때, 초기 4주 정도는 주 2회 정도 내원하여 근육의 긴장을 풀고 기혈을 보충하는 집중 치료가 필요합니다.
이 시기가 지나면 통증의 강도가 낮아지면서 일상을 마비시키던 공포감도 줄어들게 됩니다.
단순히 통증만 없애는 것이 아니라 무너진 자율신경계의 균형을 되찾아드려, 친구들과의 약속도 편하게 잡으실 수 있도록 돕겠습니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
두면부 질환 상담
두면부 질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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