Q
제가 골반이랑 척추까지 다 틀어진 느낌이라 요가나 필라테스를 병행해볼까 하는데, 턱관절 교정 중에 이런 전신 운동을 하는 게 혹시 무리가 되진 않을까요? 오히려 균형 잡는 데 도움이 될지 걱정돼서요.
안면비대칭 생활 관리
A.
적절한 전신 운동은 교정 효과를 높여주지만, 과도한 유연성을 요구하거나 턱에 힘이 들어가는 동작은 치료 초기에는 주의해야 합니다.
적절한 전신 운동은 교정 효과를 높여주지만, 과도한 유연성을 요구하거나 턱에 힘이 들어가는 동작은 치료 초기에는 주의해야 합니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
두면부 질환 상담
두면부 질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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