Q
제가 건강 관리하느라 매일 동네 한 바퀴씩 걷거나 가벼운 에어로빅을 하거든요. 그런데 운동하면서 숨이 차거나 땀이 나면 얼굴 쪽 혈류가 갑자기 돌아서 통증이 더 심해질까 봐 운동을 아예 끊어야 하나 고민이에요. 운동해도 괜찮을까요?
삼차신경통 생활 관리
A.
급성 통증기에는 격렬한 운동보다는 가벼운 산책 위주가 좋으며, 체온 변화가 급격하지 않도록 주의해야 합니다. 땀이 식으며 찬바람을 쐬는 상황은 피해주시는 것이 좋습니다.
급성 통증기에는 격렬한 운동보다는 가벼운 산책 위주가 좋으며, 체온 변화가 급격하지 않도록 주의해야 합니다.
땀이 식으며 찬바람을 쐬는 상황은 피해주시는 것이 좋습니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
두면부 질환 상담
두면부 질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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