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항우울제 끊기·줄이기
Q

완만한 감량과 함께 예전처럼 맑은 정신으로 디자인 작업에만 몰입하고 싶은데, 보통 저 같은 30대 남성 프리랜서의 경우 치료 기간을 어느 정도로 잡아야 업무 효율이 정상화될까요?

A.

개인차가 있지만 보통 3~6개월 정도의 집중 치료를 통해 안정적인 감량과 업무 집중력 회복을 목표로 합니다.

2년이라는 복용 기간과 현재 겪고 계신 브레인 잽스의 강도를 고려할 때, 조급한 단약보다는 체계적인 계획이 필요합니다.

첫 1개월은 약물 부작용인 졸음과 멍함을 줄여 업무 효율을 높이는 데 집중하고, 2~3개월 차부터 신체 자생력이 올라오면 양방 주치의와 상의하여 아주 미세하게 양약을 줄여나가기 시작합니다.

이 과정에서 한약이 금단 증상을 방어해 주므로 업무를 중단할 필요는 없습니다.

보통 6개월 내외면 약물 의존도를 50% 이상 낮추면서도 맑은 정신으로 창작 활동에 몰입할 수 있는 상태에 도달합니다.

프리랜서로서의 커리어를 지키면서 건강하게 회복하실 수 있도록 속도를 조절해 드릴 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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